Search Inside Yourself… 2 jours pour développer leadership,
Search Inside Yourself une voie inattendue
vers le succès et le bien-être au travail
Pleine conscience & Intelligence émotionnelle pour les dirigeants, validé par la science
Né chez Google et basé sur la science du cerveau, Search Inside Yourself (SIY) est un programme interactif utilisant les pratiques de Pleine conscience pour développer l’intelligence émotionnelle au travail. Au milieu de la complexité, cette formation permet aux managers de se connecter à leurs ressources internes pour renforcer performance, leadership et bien-être au travail et propose des outils pratiques.
POURQUOI SEARCH INSIDE YOURSELF ?
Les recherches montrent que lorsque les gens pratiquent la méditation, ils progressent au sein de l’entreprise et des bienfaits significatifs sont observés après seulement huit semaines d’entrainement.
Le programme Search Inside Yourself a été créé en 2007 par Chade Meng-Tan, ingénieur Google et auteur du livre à succès « Connectez-vous à vous-même ». Il provoque un tel engouement que les collaborateurs Google participent en masse à la formation. Depuis des milliers de personnes ont été formées dans le monde.
Bénéfices du programme
Développe le potentiel de leadership
Favorise la communication dans les équipes et
la capacité de création d’une culture positive.
Améliore performance & collaboration
Augmente la capacité de concentration,
la mémoire et la capacité d’adaptation au changement.
Favorise l’empathie et l’aisance dans les relations.
Favorise bien-être & satisfaction au travail
Renforce l’intelligence émotionnelle,
la gestion du stress, le bonheur et la satisfaction au travail.
Réduit les symptômes du stress.
Résultats d’une récente étude réalisée auprès de 300 participants au programme Search Inside Yourself
89%
réduire le stress
91%
clarté d’esprit
85%
communiquer avec les autres
QUI UTILISE SIY ?
L’Institut de Leadership Search Inside Yourself a travaillé avec différentes institutions dans de nombreux secteurs, y compris ceux des technologies, de l’énergie, de la banque, de la biotechnologie, du secteur médical, des assurances, de l’automobile, de la plasturgie, des jeux, des télécoms, et bien d’autres encore.
Témoignage SAP
Témoignage Plantronics
PROGRAMME
Search Inside Yourself se déroule en 3 étapes
– 1 –
Entraînement de l’attention
pour accéder à une qualité d’esprit à la fois claire et calme
– 2 –
Connaissance et maîtrise de soi
pour être capable de mieux observer le flot de ses pensées et le mécanisme des émotions ce qui conduit à une meilleure connaissance et maitrise de soi.
– 3 –
Création de bonnes habitudes mentales
pour développer un climat de confiance et mener à une plus grande collaboration et efficacité
Au même titre que pratiquer une activité physique régulière, ou manger sainement, la pleine conscience est un facteur de bien-être. En effet, les dernières découvertes en neurosciences montrent que la méditation modifie la structure et le fonctionnement du cerveau, renforce certaines zones associées à la régulation émotionnelle, la maitrise de l’attention, la résilience, et ainsi, le bien-être.
Alors ne passez pas à côté de cette opportunité qui pourrait tout changer, pour vous, et votre organisation.
1ère JOURNEE
INTRODUCTION
Plongez dans les pratiques basées sur la Pleine conscience pour développer l’intelligence émotionnelle. Apprenez des pratiques qui vous permettront de ramener de façon intentionnelle, sur demande, votre esprit dans un état calme, clair et focalisé. Ces pratiques incluent la méditation assise ou marchée, les exercices d’écritures, la conversation en Pleine conscience.
> CONSCIENCE DE SOI
Développez une perception à haute résolution de vos processus émotionnels en apprenant à reconnaître l’expression des émotions dans le corps et accédez à cette information à travers la pratique de la méditation. Vous aurez aussi l’occasion de comprendre le rôle des émotions déplaisantes dans l’intelligence émotionnelle.
RESULTATS
- Etre plus conscient de vos émotions et de leurs effets
- Développer la capacité à s’évaluer de façon juste et objective
- Développer la confiance en soi
> MAITRISE DE SOI
La maîtrise de soi se construit à partir de la conscience de soi. Il s’agit de reconnaître les déclencheurs d’émotions fortes et apprendre à les gérer. Durant ce module, vous aurez l’occasion de faire l’expérience de différentes pratiques pour gérer des situations émotionnellement difficiles.
RESULTATS
- Développer la maîtrise émotionnelle
- Renforcer votre force interne pour affronter les difficultés qui défient votre honnêteté et intégrité.
- Réduire votre inconfort avec le changement disruptif.
2ème JOURNEE
> MOTIVATION
La clef est de trouver l’alignement entre ce que vous faites et ce qui compte vraiment pour vous. Ce module vous permet d’explorer quelles sont vos valeurs fondamentales et ce qui a vraiment du sens pour vous. Il s’agit également de connaître quel serait votre avenir idéal et de développer la résilience émotionnelle nécessaire pour dépasser les obstacles. La motivation se travaille sur 3 axes :
- Alignement: découvrir vos valeurs et objectifs supérieurs
- Représentation: découvrir votre futur idéal
- Résilience: Renforcer votre engagement et votre énergie pour réaliser vos objectifs
RESULTATS
- Découvrir vos motivations intrinsèques
- Renforcer votre engagement et énergie pour réaliser vos objectifs
- Développer un optimisme sain.
> EMPATHIE
Dans cette session, vous allez cultiver des habitudes mentales et des techniques d’écoute qui renforcent l’empathie.
- Comprendre les neurosciences de l’empathie
- Développer les habitudes mentales de bienveillance, bonne volonté et objectivité
RESULTAT
- Renforcer votre capacité à comprendre les émotions et la perspective des autres personnes
- Développer votre aptitude à favoriser des relations interpersonnelles productives basées sur la confiance et la bonne volonté
> LEADERSHIP
Dans cette session, vous cultivez des compétences sociales qui vous permettront d’être profondément apprécié et aimé tout en renforçant votre efficacité en tant que membre d’équipe ou dirigeant. Les aspects suivants sont explorés :
- Diriger avec Compassion
- Influencer avec Bienveillance
- Communiquer avec Sagesse
RESULTAT
- Améliorer sa communication et sa capacité à entraîner
- Inspirer confiance
- Devenir un dirigeant hors du commun.
Cette formation est certifiée CCE par ICF France
(International Coach Federation)
Témoignages de l’édition 2018 à Paris
Témoignages de l’édition 2017 à Paris
ENSEIGNANTS
Ibrahim Bokharouss
Ibrahim Bokharouss a découvert le programme Search Inside Yourself en 2009 chez Google où il travaillait comme ingénieur.
Cela a déclenché un voyage de plusieurs années de développement personnel, avec le désir de donner et de partager et transmettre. Il a commencé par devenir professeur de yoga en 2013 puis enseignant certifié Search Inside Yourself chez Google en 2015., tout en travaillant sur des projets d’ingénierie de la pleine conscience chez Google.
Parallèlement, aimant être et apprendre sur le terrain, il a travaillé avec des jeunes dans des pays en développement et des réfugiés dans des camps.
En 2018, il a rejoint Search Inside Yourself Leadership Institute, où, au sein de l’équipe produit, il explore le rôle de la technologie pour favoriser ou maintenir des pratiques de sagesse et de compassion.
Il enseigne le programme Search Inside Yourself à travers le monde.
Dr. Svea von Hehn
La passion de Svea est de combiner dans son travail la rigueur du conseil fondé sur des preuves avec la sagesse de la pleine conscience.
Pendant près de 20 ans, elle a travaillé en Europe, aux États-Unis, en Chine et au Moyen-Orient en tant que consultante en transformation organisationnelle et développement personnel pour des clients du secteur privé et social. Entre autres, Svea a travaillé en tant que consultant en stratégie chez McKinsey & Company en mettant l’accent sur des programmes de changement et de renforcement des capacités à grande échelle. Titulaire d’un diplôme et d’un doctorat en psychologie, elle est certifiée et enseignante Search Inside Yourself. Svea est l’auteur de plusieurs ouvrages sur la pleine conscience et le leadership.
Depuis 1994, elle pratique la pleine conscience. Elle a été formée par différents professeurs de méditation (en particulier dans le domaine du Zen en tant que disciple du professeur Zen-Prof Prof. Dr. Migaku Sato Rôshi). Dans ses temps libres, elle pratique l’Ashtanga-Yoga. Elle vit à Berlin.
Depuis 2012, elle est co-PDG du cabinet de conseil RETURN ON MEANING GmbH (www.returnonmeaning.com) avec la vision de cultiver le sens au travail.
INSCRIPTION
Search Inside Yourself à Paris
Pour plus d’informations, envoyez un mail à :
Integral Vision est depuis 2015 le partenaire du Search Inside Yourself Leadership Institute pour l’organisation des programmes « Search Inside Yourself » à Paris.
Anne de Béthencourt
Directrice générale d’Integral Vision. Experte en éco-innovation, économie circulaire à impact positif et intelligence collective, formée au Leadership éthique. Anne de Béthencourt se passionne pour toutes les techniques et moyens individuels et collectifs contribuant à une transformation positive des individus, des organisations et de la société.
Elle propose aux entreprises des ateliers de créativité et de stratégie en intelligence collective et anime un programme de leadership au féminin : le WomenLab. Elle est co-fondatrice du Forum International de l’Evolution de la Conscience.
Téléchargez la plaquette Search Inside Yourself
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